Portion : 1
Ingrédients
½ tasse de flocons d’avoine
½ tasse de lait
1 c. à table de graines de chia
1 c. à thé de cannelle
1 c. à table de beurre d’arachide naturel
½ tasse de framboises fraîches
Préparation
- Combiner tous les ingrédients, autres que les framboises, dans un bocal en verre jusqu’à ce qu’ils soient mélangés.
- Fermer le bocal et le conserver au réfrigérateur toute la nuit.
- Savourer les flocons d’avoine le lendemain matin, garnis de framboises fraîches ou de petits fruits au choix!