Recueillir des fonds pour la Fondation du cancer de la région d’Ottawa n’a jamais été aussi boueux! Pour la quatrième année, nous nous sommes associés à la joyeuse équipe de Mud Hero pour vous offrir l’opportunité de recueillir des fonds, tout en vous embourbant de souvenirs!
Avec votre aide, nous espérons recueillir 30 000 $. Chaque cent nous aidera à améliorer les soins contre le cancer à l’échelle locale!
Mud Hero est la plus importante série d’événements de course de boue appartenant à des intérêts canadiens et exploitée par des intérêts canadiens. L’année dernière, plus de 55 000 personnes ont participé aux événements au pays, y compris à un événement ici même à Ottawa. La course de 6 km hors des sentiers battus comprend entre 16 et 20 obstacles uniques auxquels les participants doivent se mesurer sur le chemin les menant à la ligne d’arrivée… et à une gloire noire de boue!
Vous pensez que la course de boue est un sport de l’extrême réservé aux plus forts d’entre nous? Repensez-y! Dans les événements Mud Hero, vous ne verrez ni fils barbelés ni décharges électriques et vous ne serez pas puni si vous choisissez de ne pas franchir un obstacle. En fait, l’événement Mud Hero accueille des participants de tous les niveaux d’expérience et d’aptitude physique… et propose même des versions plus difficiles ou plus faciles de certains obstacles. Bien que l’événement soit chronométré pour celles et ceux qui souhaitent se dépasser, la plupart des participants marchent, rampent ou se frayent un chemin jusqu’à la ligne d’arrivée…. à leur rythme!
[header5]Comment pouvez-VOUS « donner un sens à la boue »?[/header5]
Suivez ces étapes toutes simples :
- Commencez par vous inscrire au Mud Hero à Ottawa, du 3 au 5 juin.
- Puis, configurez votre page de collecte de fonds personnelle ici.
- Enfin, dites à vos amis et aux membres de votre famille que vous allez vous salir les mains pour une œuvre de bienfaisance et demandez-leur de vous soutenir! Envoyez un courriel ou utilisez les éléments graphiques ci-dessous pour faire passer le mot dans les médias sociaux! C’est simple comme bonjour!
[header5]Conseils pour la collecte de fonds[/header5]
Un nettoyage de voiture, un dollar par kilomètre parcouru dans la boue ou un simple don pour vous aider à atteindre vos objectifs Mud Hero sont d’excellentes manières d’impliquer vos amis et les familles. Mais ce n’est qu’un début! Que pensez-vous d’organiser une vente de « tartes à la boue » ou d’un jeu buck-for-burpees? Inspirez-vous de quelques-unes de ces idées!
[header5]Conseils d’entraînement[/header5]
Pas besoin de vous entraîner pour l’événement Mud Hero, mais y consacrer un peu de temps avant peut faire une grande différence pendant la course! L’entraînement peut être aussi simple que d’inclure une marche ou un jogging quotidien dans votre routine, vous rendre un peu plus au gymnase ou vous entraîner au grand air. Les obstacles que vous rencontrerez lors de l’événement Mud Hero feront appel à tous vos muscles de différentes manières : c’est une forme d’exercice physique appelée entraînement fonctionnel. Mud Hero facilite les entraînements en mettant gratuitement à disposition des plans et des conseils d’entraînement sur son site Web.
