Êtes-vous un proche aidant pour un être cher atteint du cancer? Avez-vous peur? Vous sentez-vous épuisé? Triste? En colère? Souffrez-vous de solitude? Vous n’êtes pas seul.

Cet atelier d’une journée offrira aux proches aidants l’occasion de cerner et de comprendre leurs propres besoins durant l’expérience stressante qu’est de prendre soin d’un proche atteint du cancer.

Pendant l’atelier vous :

• entrerez en contact avec d’autres proches aidants qui affrontent des défis semblables et « prendrez le temps de respirer »;
• explorerez des outils et des stratégies pour vous aider à devenir un proche aidant plus confiant et à améliorer votre propre santé;
• développerez un plan personnalisé pour vous aider à vous sentir mieux outillé;
• fixerez un rendez-vous de suivi individuel avec un coach en matière de cancer pour revoir le progrès réalisé par rapport à votre plan.