La Fondation du cancer de la région d’Ottawa s’est associée à l’initiative TrueNTH Lifestyle Management afin d’aider les hommes à bouger davantage et à se sentir mieux. Veuillez noter que le programme est ouvert aussi aux proches-aidants.

Des recherches ont démontré que faire de l’exercice physique régulièrement peut diminuer la fatigue, et accroître la force, la capacité cardio-respiratoire, la flexibilité, ainsi que la qualité de vie et le bien-être en général.

La Fondation du cancer offrira un programme d’entraînement de 8 semaines pour ceux qui vivent avec le cancer et pour les proches-aidants. Les membres de ce programme d’entraînement en groupe se réuniront pendant 1 heure deux fois par semaine. Veuillez venir en vêtements appropriés pour faire de l’exercice physique, et apporter votre bouteille d’eau.