Programmes de santé mentale
Renforcez votre résilience à chaque
étape de votre parcours.
Obtenez de l’aide pour surmonter les difficultés émotionnelles liées au diagnostic et au traitement du cancer grâce à la pleine conscience, à des conseils et à un soutien émotionnel.
Le bien-être face au cancer :
votre parcours de 4 semaines
Un programme de 4 semaines pour les personnes nouvellement diagnostiquées, en traitement ou en convalescence. Ce programme offre des conseils sur la communication médicale, la santé mentale, la nutrition et le bien-être personnel afin de traverser l’épreuve du cancer en toute confiance.
Espaces calmes : Art-thérapie de pleine conscience
Venez profiter de séances mensuelles d’art-thérapie de la pleine conscience avec l’art-thérapeute Linnea, où les thèmes guidés et la liberté de création se combinent pour favoriser la relaxation et l’expression de soi.
Méditation de pleine conscience
Une pratique hebdomadaire qui aide les participants à trouver un sentiment de relaxation, de présence et de paix auquel ils peuvent revenir dans les moments difficiles. Aucune expérience de la méditation n’est nécessaire.
Bain sonore avec bol chantant de l’Himalaya
La relaxation profonde et le soulagement du stress sont assurés par les sons apaisants des bols chantants.
Counselling
Disponibles en personne ou virtuellement, nos navigateurs expérimentés du système de traitement du cancer vous mettront en contact avec un thérapeute pour des séances gratuites qui vous apportera un soutien essentiel tout au long de votre parcours. Ce service est offert en anglais et en français aux personnes non assurées ou sous-assurées. Contactez l’un de nos navigateurs du système de traitement du cancer pour vérifier votre admissibilité.
Entrez en contact avec l’un de nos navigateurs du système de traitement du cancer >
Travail respiratoire somatique
Une pratique guidée qui combine des techniques de respiration et de prise de conscience du corps pour libérer les traumatismes, renforcer la résilience et favoriser la guérison émotionnelle. Des modifications sont apportées lors de problèmes de santé particuliers.
Look Good Feel Better
Une séance de groupe gratuite destinée aux femmes et axée sur les soins de la peau, les perruques et les prothèses mammaires. Des conseils d’experts et le soutien de la communauté aident les participantes à se sentir à nouveau elles-mêmes pendant et après le traitement du cancer.
Explorez les différents programmes et services offerts.
Aidez-nous à servir davantage de familles au sein de notre communauté.
